如果你问我什么职业最赚钱，我肯定会说牙科！ 这是怎么回事？ 至今还怪我过年太关心家人了……

今年我一有时间就和家人在一起，因为我很关心他们，所以我发现了一些事情。

无论老少，他们吃饭时最抱怨的就是牙齿。 牙齿怕冷怕热、牙齿不通气、牙痛等都是高频词……

之前，他们觉得对日常生活没有太大影响，所以从来没有去看牙医。

但我没有同意。 本着“早发现、早治疗、早储蓄”的原则，我硬是拖着他们去了医院。

好家伙，检查了一下，发现问题不少。 给出治疗方案后，临走前，医生还不忘提醒我日常要注意牙齿护理，否则会加重。

回国后，我一直关注牙齿问题。 毕竟账单确实不太好……而且那天排队看牙医的人还蛮多的。 看来大家的牙齿都受过不少苦啊！

我觉得我们平时对牙齿的照顾太轻了，直到牙齿腐烂的那一天我们才去关心。

这不是一个好习惯。 等到那时不仅要花钱，而且还会带来痛苦。 这是不划算的。 尽早开始关注日常牙齿护理应该是重中之重！

重大牙科危机

1、龋齿

“糖别吃太多，不然会蛀牙，疼死了！” 没有这样被父母欺负的童年肯定是不完整的。

而这种笼罩我们整个童年的“蛀牙”阴影，就是我现在要说的：龋齿。

不仅是吃糖过多，日常吃酸性食物的习惯（胡思乱想：吃起来不一定酸的食物就是酸性食物）和喝碳酸饮料的习惯也会导致蛀牙。

这些东西到了嘴里，就感觉宾至如归。 他们开始非常有意识地咬住牙齿，紧紧地抓着不肯松手。

这个时候，如果我们不认真清洁口腔，我们就会把牙齿当作俘虏送给它们。

当然，他们对俘虏并不友善。

如果这些东西残留下来，就会形成相当大的酸性环境，慢慢腐蚀牙齿表面的珐琅质，使牙齿变黑变软，容易怕冷怕热。

如果继续发育，牙齿就会形成蛀牙，就像被蛀虫吃掉一样。 这时，你可能还没有意识到问题的严重性，想要忽略它。

非常好。 当它们把洞打得更深，接触到牙髓时，你疼痛的时候，很可能会变成牙髓炎，到时候你连眼泪都哭不出来了~

2.牙龈炎

其实吃饭本来可以是一件纯粹享受的事情，只要吃饭的时候不卡牙……

如果你不能吃肥肉，你就得用瘦肉塞牙。 不用担心细长的蔬菜，它们会安全地适合您的牙齿。

但你认为这只是吃的过程吗？ 不，如果你以后不把这些东西处理掉，那就等着吧。

等待“幸存”的食物在嘴角上演腐烂发酵的戏剧。

别说满嘴的恶臭，恐怕你也很难承受它们对牙齿造成的伤害。

首先，它还会引起龋齿。 其次，清洁不充分，会导致牙垢、牙石等长期堆积在牙龈线附近。 随着时间的推移，牙龈会不堪重负，开始变得“​​迟钝”。

牙龈萎缩可不是小事。 当牙周炎发生时，牙齿就会脱落。

此外，如果刷牙不当或吃坚硬的食物导致牙齿磨损和裂纹，也会引发牙周炎，导致牙齿脱落和坏死。

你真的愿意在七八岁之前张开嘴就蛀牙吗？ 如果你不想，现在就开始爱护你的牙齿吧！

如何保护你的牙齿

最重要和最基本的事情是确保正确进行口腔卫生。

首先当然是认真、科学地刷牙。 选择牙刷和牙膏时不要马虎。

1.牙刷

选择牙刷时要注意。 即使是成人使用，刷头也必须小一些，这样牙刷才能在口腔中自由变换角度，尽可能照顾到牙齿表面。

除了刷毛要软（但不要太软）外，还要注意它们的排列和分布。 最好是能够覆盖整个牙齿表面的设计。

众所周知，现在电动牙刷几乎是全世界。 充足的动力、满足多种需求的丰富模式，是能够精准俘获大家心的增值点。

毕竟，能给我省事又能给我带来好处的东西一定是好东西！

所以我平日一直在用电动牙刷。 我向大家推荐两个我最喜欢的品牌，一个是飞利浦，一个是usmile。

飞利浦

不用说，飞利浦在任何地方都是值得信赖的品牌！

而且它还有几个非常智能的型号，不仅可以及时检测摩擦力过大，自动帮我们降档，还可以连接手机蓝牙，随时监控牙齿的清洁状况！

你微笑

usmile是我后来无意中发现的一个国产品牌。 使用后发现，就基本需求来说，质量和飞利浦一样好。

预算不是特别高的包子可以选择，性价比相对较高。

但事实上，并不是所有人都适合使用电动牙刷。 例如，五岁以下的儿童和老年人最好使用可以随意控制力度的普通牙刷。

虽然我每天都使用电动牙刷，但我通常会多买几支普通牙刷放在家里，以备来过夜或旅行时携带的朋友使用。 它们比电动牙刷更轻。

所以这里我也有两家我经常买的店想推荐给大家，一家是艾贝迪拉，一家是逸芙。

这两家店的牙刷符合我之前提到的。 刷头较小，刷毛软硬适中，排列也比较科学。 关键是无论放在哪里都还好看，品质也很高。

其中，艾贝迪拉本身是母婴品牌，因此也有很多适合儿童的口腔清洁产品，品类非常丰富。

相对来说，一芙的品类比较单一，只能用来购买牙刷。

2.牙膏

我觉得牙膏除了清洁牙齿、缓解牙刷之间的摩擦之外，其实还能做更多的事情，比如修复和保护牙齿表面的牙釉质，或者说牙龈。

所以，我对牙膏还是比较挑剔的。 我经常交替使用高露洁氨基酸牙膏和再生牙釉质修复牙膏。

高露洁这个民族品牌我就不多介绍了。

我目前用得最多的是他们家的氨基酸牙膏。 蓝色和金色的配色方案首先引起了我的注意。 另外还和迪士尼等联名，着实吸引了我的眼球。

其中的双氨基酸可以帮助我们修复牙龈屏障，使其能够抵抗细菌的攻击。 这样日常的牙龈红肿现象就会得到很大的改善，牙龈衰退就会离我们很远了。

无需担心其清洁能力。 它对于阻止牙菌斑也非常有效，可以大大减少牙垢和牙石的堆积，从表面意义上也算是降低了牙龈萎缩的风险。

而且里面还有很多抗过敏的因素，可以慢慢的帮助我们纠正“倒牙”的问题。

这款有淡淡的花香和果香，几乎没有一丝薄荷味，味道很好，不辣。

再生牙膏归联合利华所有。 我在浏览某个博客的时候，看到一个我喜欢的博主的推荐，就买了来尝试一下。

与高露洁一款专注于牙龈问题相比，再生一款更关注牙齿本身。

内部的NR-5核心牙釉质修复技术富含活性修复因子。 一旦接触到牙齿，它就开始四处打听是否有被腐蚀的地方，一旦找到，它就会立即帮助修复。

它含有氟化物，因此不仅可以填充被腐蚀和磨损的区域，而且还能在每颗牙齿上留下一层牙釉质“保护层”，阻挡酸性环境对牙齿的一切损害。

而且因为它能强化牙齿，所以使用一段时间后，那些染色、变色的地方竟然能恢复原来的光泽，这是相当令人惊讶的！

再生牙膏具有简单的薄荷味，清淡无刺激，不会刺激口腔和舌头。

不过膏体里有亮粉之类的东西，所以刷牙后可能需要清洗口腔和下巴……不过还是挺舒服的，因为漱口后嘴里不会残留牙膏味。 。

3.牙线

当然，口腔护理绝不能仅仅停留在刷牙上。 毕竟，一些隐藏得很深的食物残渣，光靠刷牙是无法清除的。

尤其是正处于正畸治疗期间的人，更需要一些好帮手，比如水牙线或者普通牙线（切记不要用牙签，牙签刷不干净，而且容易损伤牙龈）。

水牙线这几年很流行，一出现我就买来试用。

水牙线的原理是利用狭窄的喷嘴和电力，为细小的水流提供微弱的力量，使其能够穿过我们牙齿之间的缝隙，将牙缝中的污垢全部冲掉。牙齿。

因为有水流的缘故，“穿过牙缝”看上去很生硬，但实际上摸起来却很柔软。 只要操作得当，就不会受伤或使牙齿之间的间隙变大。

我只能说别用了，用了之后真的很难离开！

我尝试过很多品牌的水牙线，大部分都很好用。 不过最近比较喜欢德国的JIMOK。 在易用性几乎没有差别的前提下，它的价格更具吸引力。

而且胶囊设计方便取出，颜色和颜值也很好。 精致的小姑娘估计会喜欢。

然而，水牙线确实考虑了自己的操作。 如果有些人很难掌握喷嘴在口腔中的位置，他们的牙龈确实更容易受伤，所以这些人也可以考虑普通的牙线。

我常用的牙线是 BOP 牙线。 双螺纹设计增加了与牙齿的接触面，可以更有效地清除隐藏在牙齿之间的食物残渣。

就像同一件事，如果你试图用一根线去抓住它，如果你抓住不了它，你就会错过它。 但如果你使用两个线程，如果你不能捕获一个线程，那么总会有另一个线程可以捕获它。 也就是说B计划（第二个计划）永远都是非常有用的~

而且，每根牙线都带有淡淡的果香，像葡萄或者桃子一样，但不是甜甜的果香，而是清爽的香味，带着清凉的感觉。

每次清洁牙缝时，仍能留下甜甜的气味。 如何优雅地清理食物残渣，就是让它懂得玩耍。

小盒子携带非常方便，即使外出就餐也不用担心尴尬！

4、漱口水

当然，除了这些食物残渣的解决方案之外，如果想要进一步减少口腔内产生酸性环境的机会，还应该安排一款清爽的漱口水！

我每天必备的漱口水是李施德林（Listerine）。 尝试了很多品牌之后，我还是觉得它更符合我的体验。

它有适量的调味料。 无论是什么口味，都能与淡淡的薄荷味完美融合。 吃在嘴里软软的，一点也不辣。 漱口后吐掉，嘴里不会有什么奇怪的感觉。

我最喜欢的是樱花桃味的，当然他们的漱口水有多种口味。

不仅有日常果味的，还有专门为男士设计的去除烟味的漱口水，还有温和的儿童漱口水，而且都是便携式包装，方便一一随身携带。

即使你每天都仔细地使用牙线和刷牙，漱口水也是必需品。

它可以照顾到口腔的整个环境，更全面地防止一些对牙齿不利的环境的形成，减少牙菌斑的风险。

5.其他帮手

除了这些外在的防护措施之外，我们在日常的饮食上也要多加注意。

不要吃过多的酸性或碳酸食物，不要吃太硬（可以有嚼劲但不能太硬）或太软的食物，从根源上保证牙齿有一个健康的环境。

另外，如果有条件的话，最好每年或每两年洗一次牙、涂氟一次。

如果您有龋齿或其他问题的病史，请尽量保持每六个月一次的检查频率，以防止情况变得更糟。

好了，今天就这些啦~

搜虎网转载此文目的在于传递更多信息，不代表本网的观点和立场。文章内容仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。