《伤病更新》

最近一段时间的训练和比赛都比较密集，一些球员也因为疲劳和强度的原因出现了一些伤病。 现将情况更新如下：

1、张呈栋：7月22日，在对阵青岛海牛的比赛中，右侧颧骨、颧弓撞击受伤，导致局部红肿疼痛。

2、杨立瑜：6月29日，在对阵上海海港的比赛中，右脚踝内侧、外侧韧带Ⅱ-Ⅲ°撕裂。 康复治疗预计不少于6周。 现在肿痛已经明显好转，场上的跑跳也基本达到了随队训练的水平。 下一步是尝试训练球队的部分球。

3、李磊：7月3日客场对阵成都荣成的比赛中，左侧股二头肌拉伤II-Ⅲ°，7月21日复查已恢复至80%水平。 考虑到该部位存在多处陈旧性肌肉损伤，图像显示局部肌肉血液供应和肌纤维结构略有不同，必须进行全面恢复。 目前，球员已随队进行部分训练，大约需要7-10天才能完全康复。

4、池忠国：7月20日，右大腿内收肌I-II度受伤。 目前他正在积极接受康复治疗。 评估计划大约需要两周时间，他才能随队训练。

5、朴成：7月3日，右大腿股二头肌拉伤II°。 这里的二头肌有很长的损伤史。 预计整个团队的恢复时间将至少为20天。

6、张稀哲：7月20日，右大腿缝匠肌上部一度拉伤，右髋关节一度滑膜炎。 目前，他正在积极随队进行部分训练。 在训练过程中，他需要根据时间反应来调整训练方法和训练量。

祝愿上述球员早日完全康复，早日重返赛场！

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