今年以来，市场动荡不已。 在这样的市场环境下，基督徒的日子过得不好，情绪也被反复折腾。 比如：行情好的时候，你的感觉就很好；行情好的时候，你的感觉就很好； 当市场下跌时，你开始感到焦虑，或者即使市场上涨或下跌你也可能感觉不好。 当行情上涨时，我想参与，当行情下跌时，我想退出，但当行情真正上涨时，我又不敢买......

市场无法控制，涨跌无法控制，但良好的心态可以帮助我们在投资路上走得更远。 面对损失，心态不好的人往往情绪低落，甚至影响日常生活，不愿提及投资损失； 心态好的人可以平静如水，他们会乐观地安慰同样亏损的伙伴。

可见，投资是一场心理战。 想要进行长期投资，拥有良好的投资心态非常重要。 那么我们应该如何调整心态呢？ 下面我就给大家介绍几种思维方式，希望能给大家一些启发。

1、三种思维方式

第一，“买了就走”的心态

很多朋友看到产品收益下降，就会立即赎回产品。 尤其是对于刚刚买入又遇到回调的投资者来说，由于没有积累安全缓冲，担心市场会继续调整，所以会更加担心。 为了频繁地买卖，我们会发现除了花费更多的时间和成本之外，交易成本也会间接影响我们的产品回报。 通过观察市场走势，我们会发现一个产品的走势图永远向上的情况很少见，波动往往是常态。 如果不能接受偶尔的调整，一有调整就恐慌，就很难获得最终的长期收益。

相反，当你看到上涨时，不要后悔太早卖出而错过了本应属于你的利润。 其实，在投资中，正确的“买了就走”的思维：一旦做出决定，就不要考虑另一种可能性。 在一定程度上有助于我们减少精神消耗，避免反复纠缠。

二、长远思考

脱口秀演员李雪琴曾分享过一个“塑料袋哲学”。 她说，东北家庭常常有节约塑料袋的习惯。 无论是外卖袋、买菜袋还是衣服袋，她总是喜欢把它们放在柜子里。 。 然后有一天，当你不知道用什么来装另一件东西时，你会发现，当你打开这个柜子时，总有一个包适合你。

生活也是如此。 她坦言我对自己的人生没有规划。 我总是捡起塑料袋。 我捡什么就是我捡什么，所以我日夜研究题，每天都在奋斗。 但我们努力奋斗就一定能爬到金字塔的顶端吗？ 或许。 但无论是学历、机遇，还是运气，都是我们在人生道路上可以捡到的东西。 它们是平等的，需要存放在柜子里。 当我们确实需要存放东西的时候，就可以将它们取出来。

很多事情可能就像节约塑料袋一样，需要一段时间才能显露出它们的意义，比如读书、健身等，其实投资也是如此。 这需要我们学会坚持。 虽然短时间内我们可能不会因为市场因素而获​​得我们预期的回报，但经过市场的洗礼，当我们熬过去的时候，我们可能会在某个时刻感叹：我们当初坚持了下来。 这很棒！

三、拒绝盲从思维

购买基金就像“小马过河”，适合别人的不一定适合你。 然而，很多人总是想走捷径，而没有花时间去仔细研究产品功能。 因此，他们可能会选择不适合自己的投资产品。 另一种情况是人们言出必行。 当基金上涨时，他们会跟随热点榜和涨幅榜购买基金； 但当继续下跌时，往往认为下跌后还会继续下跌，继续抛售割肉，容易追涨。 出现抛售情况。

如果一开始“为了投资而投资”，最后往往会“为了躲避而离场”。 投资需要充分的准备。 就像古希腊谚语：认识你自己。 基金投资的前提是类似的。 投资者必须结合风险偏好和资本属性来进行适合自己的投资。

2、如何调整心态

投资大师戴维斯曾经说过一句非常经典的话，他说，其实我们赚的钱大部分都是在熊市中赚的，只是你当时没有意识到。 那么我们应该如何调整心态呢？

第一，与市场保持距离，不要时刻关注市场波动。 一切都有周期，基金产品的走势也会有起有落。 市场不会永远上涨，也不会永远下跌。 您需要对市场保持适度的关注，但不能因市场波动而分心。

其次，弄清楚自己的风险承受能力，找到最适合自己的。 您应该根据自己的实际情况制定长期的财务计划。 通过在自己能力范围内进行投资和理财，不仅可以享受投资的乐趣，还能在一定程度上规避风险。

最后，如果你敢于为自己的行为负责，你就能保持平和的心态。 拒绝情绪化，要有足够的耐心，给你的投资更多的时间，收获时间的玫瑰。

最后我想对大家说一句话：现在是最辛苦的阶段。 市场考验着每个人对风险的承受能力，以及对持续暴跌的反应，以及制定自己的计划。

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