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四成老年人面临骨质疏松威胁!专家支招降低跌倒骨折风险

2024-02-26 14:11:08 來源: 搜虎网 作者:搜虎网

  

在此次调查中发现,骨质疏松问题在老年人群体中愈显突出,竟有四成老人受到影响。专家提示,及时进行干预举措可有效降低防老人家因跌跤导致的骨折风险。

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尽管相比心脑血管病和肿瘤,老人们在骨质疏松方面的关注度有所不足,但是骨质疏松引发的骨折却常常对他们的健康造成严重威胁。根据统计,现如今四分之一的老年人都被骨质疏松所困扰,这一数字无疑已经引起我们的高度关注。

骨质疏松,作为一种常见于老年群体的病症,表现为骨质密度降低与骨骼脆弱性增加,进而增加了骨折的风险。特别是对于老年人来说,随年龄增长的骨质加速流失以及肌肉弱化使得跌倒后骨折更为常见。此外,老年人的康复能力相对较弱,如果不幸发生骨折,可能需要更长的时间进行恢复。

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专家表示,做好前期工作对于防止老年朋友们因跌跤而发生骨折至关重要。他们建议,老年人应该保持合理的饮食习惯,进行适量的运动以提升肌肉力量,并补充足够的钙。这样可以有效地增强他们的骨骼密度,从而降低跌跤引发骨折的可能性。同时,在日常生活中,老年人还应时刻留心确保自身安全,比如尽量避免在凹凸不平的地方行走,或者使用辅助行走工具等。

某界权威人士呼吁:“社会对老年人群骨质疏松问题的认知不足,亟待提升!愿为中老年朋友健康发声,加大相关知识普及及教育力度。”

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当前,我国老年人群体中有近乎40%因对骨质疏松认识不足和不良生活习惯而面临骨质疏松困扰。随着我国人口老龄化加剧,老年人的健康状况愈发引起全社会广泛关注。

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中国老年健康研究中心的尊贵专家称:“老年人骨质疏松案例实属常见,然而社会对此关注度还不足够。我们诚挚呼唤提升对老年人群体骨质疏松症的宣传与教育工作,提高长辈们的自我保护和防范意识。

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此次调研的发现,使得社会各层面都对此给予了高度关注。许多老人纷纷关心起自身骨质疏松的问题,并且积极采取相应的防范措施。另外,相关部门也在加强对老年人骨质疏松问题的宣传及教育工作,希望能进一步提高老年人对于健康问题的认知度。随着老年人骨质疏松的问题愈发明显,跌倒引发的骨折则对其身体健康造成了极大困扰。然而,若能早期进行干预,将有助于有效规避跌倒骨折的危险。因此,我们真诚地呼吁全社会共同关爱老年人健康问题,改善生活环境,提升保障水平。

敬请各位友人在留言区畅所欲言,提出宝贵意见和建议,让我们携手关注老年人身心健康,共创和谐、康健的晚年生活环境。同时,若您认为此文有益,请积极转发,让更多人知晓并关注老年人骨质疏松症问题。

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