娜塔莉·波特曼 (Natalie Portman) 亮相 2023 年奥斯卡电影博物馆晚会红毯

他的眼神游移着，游移着，却带着几分“凶狠”，脸上写着“我很难过”和“别打扰我，谢谢”。

也许报友们不太关注她的新闻。 过去六个月，娜塔莉因婚姻而陷入困境。

本杰明和女人相继走进了办公室。

他们在同一个房间待了两个小时后陆续离开。

今年6月，她的丈夫本杰明·米派德被曝出轨一名25岁的法国女子。 外媒公布实际照片后，夫妻俩均未做出回应。

当她9月份参加另一场活动时，娜塔莉手上的结婚戒指已经看不见了。

11月中旬，当她出席Netflix新片《五月/十二月》的洛杉矶首映式时，她的状态相当“红润”。

谁知道短短半个月的时间，她的病情就直线下降。 此次出现在奥斯卡电影博物馆晚宴红毯上，她有种“被迫下海经商”的感觉。

其实单从妆容来看，问题并不大。

如果非要挑毛病的话，那就是唇妆有点粗糙，选择了饱和度高的口红颜色，让唇线更加明显。

当然，这没什么大不了的。 最大的问题还是发型。

娜塔莉的头很小，中分的大波浪卷发让她的头膨胀了好几倍……

发型师盲目猜测她是想用卷发遮住菱形脸颊突出的边缘，没想到反而让她的脸更加下垂。

再加上她没能控制好自己的表情，选择了深色的连衣裙，让她心情郁闷。

或许报友们也注意到，现在的主流媒体总是有意无意地夸大一些外表焦虑，其中就包括“面子焦虑”。

相应的，网上也有各种帖子教你如何提高脸部的光滑度，如何让你的脸显得更加突出……

相反，我们觉得没有必要。

每个脸型都有自己的风格，可以适当修饰，但不要破坏或改变它。

像她这次的造型，可能是因为头发没有打理好。 当这种情况导致（不必要的）面部下垂时，我们自然需要进行干预。

以娜塔莉的菱形脸为例。 就算妆容差不多，只要换个发型，妆容就会好很多。

参考她之前的一些搭配发型

头发扎起来，整个人都是向上看的。

这种头发两侧不对称，一侧自然下垂，另一侧塞在耳后。 这也是很自然的事情。

我们来看看一些需要防雷的发型

比如这种垂感太多的中分发型

它会把整个头部的重心压低，显得“上气不接下气”。

如果你的脸型也有颧骨突出、下颌角大的情况，你可能会担心出现“塌脸、大头”的情况。 请参考我们总结的《发型创意精华版》。

重心向上移动

头发过肩的姐妹们，不要害怕把头发扎起来。 比一头浓密凌乱的头发清爽利落多了！ 尤其是在冬天，容易产生静电，梳理头发可以为你省去很多麻烦。

即使买了没戴过几次的发夹、发饰，也可以把它们拿出来，让它们看起来更有存在感。

还有两个基本的日常操作可以铭记在心

不对称法

对称的中分肯定会让头部看起来更大，视觉中心下移。 露出一只耳朵可以起到一点修饰作用。

或者，你可以从左到右改变中分的发缝。 如果头发长时间从中间分开，接缝就会越来越明显。

当然，中间部分并不是完整的雷区。 最重要的是要蓬松，不要太靠近头皮。

我们再次把焦点放在了深陷“臭脸”争议的娜塔莉身上。

回顾自己的前半生，她很好地诠释了什么叫“A班尖子生”。

他出生于一个富裕的犹太家庭，3岁随父母移民美国。4岁开始学习舞蹈，并在当地舞蹈团演出。 她成长的氛围是非常幸福快乐的。

因为长得漂亮，11岁时，一位星探在一家快餐店递给她一张名片，邀请她成为一名童模。 但她当场拒绝了，因为她的志向不是当模特，而是当演员。

娜塔莉·波特曼《杀手不太冷》

两年后，这个美丽的女孩从2000多名候选人中脱颖而出，接受了吕克·贝松的橄榄枝，参演了电影《杀手不太冷》。

据说，在第一轮演员筛选中，娜塔莉因年龄太小而被拒绝。 正是她坚持回归导演，再次表演，才赢得了“玛蒂尔达”这个固执冷酷女孩的角色。

很多童星走红后都会追求成功，继续拍戏，但娜塔莉给自己设定的目标并不是盲目地向名利靠拢。

她并没有趁热打铁去出演类似“玛蒂尔达”的萝莉角色。 在她看来，经典必须成为永远的经典，不能被其他类似项目覆盖。

此外，她并没有因为想成为一名演员而放弃学业。 她选择一边读书一边拍戏。

娜塔莉·波特曼《星球大战前传：幽灵的威胁》

在庞大的星战粉丝的支持下，她凭借电影《星球大战第一集：幽灵的威胁》进一步扩大了“娜塔莉·波特曼”在全球的知名度。

出轨的生活还在继续。 。 。 谁在18岁时同时获得耶鲁大学和哈佛大学的录取通知书？ 她可以。 。 。 然后他选择在哈佛大学学习心理学。

谁知道能够说 6 种语言有多酷？ 她懂……精通6种语言（英语、法语、日语、德语、希伯来语、阿拉伯语），她活得就像一个行走的“即时翻译员”。 。 。 不用说，和她一起环游世界应该很有趣。

娜塔莉·波特曼《黑天鹅》

2010年，她凭借《黑天鹅》获得第83届奥斯卡最佳女主角奖，再次站在宇宙中心，享受全世界的关注和掌声。

拍摄《黑天鹅》期间，本杰明指导娜塔莉跳舞

也正是这部电影让她结识了编舞家本杰明·米派德。 两人结婚后，娜塔莉于2011年和2017年生下了两个孩子。

虽然本杰明在舞蹈界也拥有很高的地位，但无论从家庭背景、知识、成就……无论从哪个维度，娜塔莉都得到了绝对的“A+”，而她的“下层婚姻”也成为了“短板”。

这个缺点在今年早些时候就被打破了。

在媒体爆出本杰明作弊丑闻后，娜塔莉的公开形象变得越来越差，这就导致了我们一开始谈到的部分。

同样面对婚姻裂痕，报友们熟悉的另一位女神姬娘娘的果断迅速的做法或许更能鼓舞人心。

我们来回顾一下她当时的情况⬇️

去年，明星丈夫汤姆·布雷迪反复在“回归家庭”和“回归赛场”之间跳跃。 为了家庭搁置事业多年的姬娘娘终于受够了，决定结束“丧偶”婚姻。

吉娘娘正式向法院提交离婚申请后，带着孩子出去买南瓜准备万圣节，一点也不“颓废”。

姬皇后正式宣布离婚

在解决了50亿美元的财产分割和孩子监护权后，他很快宣布离婚，并迅速与汤姆·布雷迪划清界限。

恢复单身后，他首先参加了自己代言的珠宝品牌Vivara的60周年庆典活动，并复出追寻自己的事业。 当天身穿镀金球衣的他显得自信又从容。

季女士和她的父母

随后他带着孩子们回到家乡巴西南里奥格兰德度假，享受天伦之乐。

生活照常进行，不受影响，状态其实比“已婚状态”时还要好。

用她自己的话来说，回想起来，她并不后悔。 为了这段婚姻，她竭尽全力，享受着幸福的时光。 尽管结局并不好，但我仍然庆幸自己“做到了”。

尽全力经营自己的婚姻和家庭，当你被欺骗或背叛时，要全身而退。 多么洒脱的生活态度呀~纪皇后的做法更符合大众心目中的“大女人”观念。

正是因为这样“讨人喜欢”的示威，以及女明星​​身边的光环，当她们遇到一些突发事件或者生活发生变化时，大众仍然期待看到她们从小看到的女神。 在“越失意越勇敢”的一面，遇到任何挫折都可以用“女神光”来解决。

然而，华丽的衣着之下，女明星也是普通人。

像季女士一样，离婚后立即拾起情绪重新开始，是一种坚强而勇敢的能力。

和娜塔莉·波特曼一样，她确实在毫无征兆的情况下收到了生活抛出的各种问题，瞬间惊慌失措，经历着暂时的沮丧和失落。 而且，这也许是一种自我治愈的方式，但并不意味着她会继续沉沦。

每个人都是在得与失的琐碎生活中慢慢成长的。 有的人适应力强、适应能力强，有的人则慢一些，何乐而不为呢？

每个人的生活都难免会进入一种迷茫、停滞的状态，一时很难将自己调整到正常状态。 尤其是对于生活在聚光灯下的女明星来说，无时无刻都无法避开公众的审视。

这种既需要生活又需要自我调节的生活，绝非简单的“一切都会好起来”，才会真正平静。

想必每个普通人都有过类似的经历和感受。 如果您身边的人遇到这种情况，请尽力提供一些支持和鼓励。

这或许不是强行摆脱痛苦的最好方法。 最好只是让自己和周围的人有时间消化、疏散、排解抑郁。

但调整的时间必须有限。 过了这个阶段，你需要及时抽身而出，不要继续沉迷于过去。 毕竟，扔掉糟粕，才能轻松重新开始。

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